اللي تحب تزيد فالوزن ولبشرة نضرة وصفة طبييعية وسهلة والاهم فعاااااالة

حبياتي انا جيت وجبتلكم طريقة ومضمونة للي عندها نقصفي الوزن وهديطريقة فعالة وسهلة وكمان كتيييير منيحة للبشرة جربوها وياأنا ياإنتوهههههههههه ونتائج مدهلة..

الوصفة ياحبيباتي هي الكركاع يعني الجوز و سيريلاك..

اول شي تشتري 1كلغ ديال الكركاع يعني الجوز وتطحنيه وتاخدي مقياس كأسوتاخدي مقياس كأس سيريلاك وتخلطي الكل بشويت حليب او شوية ماء وتعمليه زيخلطت السيريلاك وبسسسكليه مره أو مرتين في اليوم ولما يخلص إعمليه تاني وقبل ما يخلص الكيلوكركاع رح تلاحضي فرق كبير كتير هدي الخلطة بتعطي نضارة للوجه والجوز مفيدللمخ والداكرة بنات ماتنسو تدعو معي مواااااااااااح لكل الفروحتت